健康彩面的词语属性

健康彩面的百科含义

用料材料　　白面荞麦面菠菜胡萝卜绿豆芽鸡蛋南极虾芝麻酱日式酱油醋鸡精白糖麻油做法1. 将菠菜与胡萝卜分别榨汁，一只鸡蛋搅匀2. 将约一斤白面一分为三，分别与菠菜汁、胡萝卜汁以及鸡蛋拌匀，揉成面团3. 将约三两的荞麦面加水，揉成面团4. 将面团饧二十分钟后，擀成薄片，切成面条5. 锅内做水，将四种面分别煮熟后，捞起过凉水，拌上麻油待用6. 菠菜切断、胡萝卜切丝，与绿豆芽分别过水焯熟后捞起过凉水待用7. 南极虾去头去皮，从尾部数第三节虾节处挑出泥肠，用料酒和盐抓洗两遍后，用烹调纸吸净水份，加盐、胡椒粉腌二十分钟后，用开水焯熟待用8. 芝麻酱用麻油稀释9. 蒜切末10. 将上述调料混合，加入日式酱油...